Bölgede olmasa ve doÄŸrudan bir yakınını kaybetmese bile bu topraklarda yaÃ…Ÿayan tüm insanlar için acı ortak acı, yas toplumsal yas. Medya üzerinden bilgi ve haber akışÄ±nı takip eden çocuklar ve yetiÃ…Ÿkinler için, toplumsal ruh saÄŸlığı adına koruyucu, önleyici ve destekleyici olabilecek noktalar Ã…ŸÃ¶yle özetlenebilir:
Çocuklara ve ailelere yönelik bilgilendirme:
- Bilgi verin, ne olduÄŸunu anlatın; soyut kavramlardan kaçının, basit, somut ve çocuÄŸun yaÃ…ŸÃ„±na uygun, anlaÃ…ŸÃ„±lır kelimeler kullanın.
- Üzüntünüzü, acınızı ifade edin, toplum olarak hepimizin üzgün olduÄŸunu da ifade edin, anlamasına yardımcı olmaya çalışÄ±n; bunu yaparken güven verici olmayı ihmal etmeyin.
- Varsa sorularını yanıtlayın, size soru sorabilmeleri için fırsat verin, zaman tanıyın.
- Duygularını dıÅŸavurmalarını kolaylaÃ…Ÿtırın. Olaylarla ilgili ne hissettiklerini, onları zorlamadan sorun; onları konuÃ…Ÿmaya, paylaÃ…Ÿmaya teÃ…Ÿvik edin. AÄŸlamasına izin verin, hiçbir Ã…Ÿekilde “aÄŸlama” demeyin ve “güçlü olmalısın” gibi sözler sarf etmeyin; bırakın acısını yaÃ…Ÿasın, duygularını dıÅŸavursun. Unutmayın ki, bastırılmıÅŸ duygular ve tutulmamıÅŸ yaslar çocuklar için çok daha saÄŸlıksızdır.
- Çocukların ve ailenin günlük rutinlerini olabildiÄŸince koruyun, karışÄ±klıktan ve düzensizlikten kaçının.
- Çocukların yanında onları ürkütebilecek, kaygılandırabilecek detayları konuÃ…Ÿmayın.
- Çocukları TV karÃ…ŸÃ„±sında yalnız bırakmayın; TV ve internet ortamında yayımlanan arama-kurtarma çalıÅŸmaları, naaÃ…Ÿ görüntüleri ve Ã…Ÿiddet haberlerine kontrolsüzce maruz bırakmayın, olabildiÄŸince uzak tutun.
- Güvende hissettirebilmeye yardımcı olabilmek için çocuklarınıza daha fazla dokunun, sarılın.
- Çocukların kendilerini ifade etme dilleri oyundur; onlara bu dönemde evde biraz daha fazla oyun ortamı saÄŸlamaya çalışÄ±n ve bu yolla duygularını ifade etmelerine eÃ…Ÿlik edin.
|